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【2021最新】さぁ、始まる 日焼け止めで、本気の紫外線対策

日焼け止め 選び方

【カウンセリング A POLA】ホワイトショット

日焼け止めを使って、絶対に日焼けしたくない!

ベタベタする…気になる使用感!

どのブランドを選べばいいかわからない。

化粧くずれや汗で落ちてしまわない?

敏感肌でも使えるの?

顔のみ・身体兼用など部位に合わせた商品から、スプレータイプまでさまざまな日焼け止めが発売されています。
男性の薄毛対策に、日焼け止めスプレーは効果的です。
今回は、使いやすい便利な日焼け止めアイテムを中心にご紹介していきましょう。

この記事を読めば、もう日焼け止めえらびで迷うことはありません。

ミネラルUVファンデーション【VINTORTE】


 

Contents

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日焼け止めの選び方

日焼け止め 選び方

日焼け止めは、シーンに合わせてSPF・PA値を選ぶ

日焼け止めシーン別

  • SPF30~50+・PA++++:海やプールなどのレジャー、炎天下でのスポーツなど
  • SPF20〜30・PA++前後:屋外での簡単なスポーツ
  • SPF10~20・PA+~++:家事や短時間の買い物などの日常生活

日焼け止めは、意味ないって本当?

日焼け止めは塗っても意味ないと思っている方も多いでしょう。

ココに注意

日焼け止めを塗ったり、紫外線対策をしたりすることは老化防止にとても重要です。

日焼けは、やけどと同じです。
紫外線ケアを怠ると、しみ・たるみ・しわと老化肌の原因に!
紫外線には、肌の奥まで浸透して肌細胞に影響を与えています。

紫外線しみしわ

日焼け止めは、いつから塗ればよい?

気になるのは、日焼け止めを塗り始めるタイミング。
一般的には、5月から紫外線対策は必要といわれています。
女性の方は、1年中UVケア化粧品を使う方も多いでしょう。

使い心地・持ちなどを考慮してタイプを選ぼう

日焼け止めのタイプ

  1. 日焼け止めのタイプ
  2. 乳液・ローションタイプ
  3. ジェルタイプ
  4. クリームタイプ
  5. ミスト・スプレータイプ
  6. スティックタイプ

ココがおすすめ

日焼け止めは、スプレータイプも併用して、使い分けるのがおすすめです。


髪の毛や、頭皮も紫外線対策をしましょう。
日焼け止めを塗ってから時間が経って日中に、日焼け止めを塗りなおすときにもスプレータイプは手軽に使えます。

肌を“バリア”しながら“UVケア”できる新しいUV製品です。


 

乳液・ローションタイプ

日焼け止めの中でもスタンダードなのが、W/O(Water in Oil)型の乳液タイプ。
商品によっては、ローションタイプとも言われます。
使用前に、しっかり振って使うタイプ。
さらっとした使用感でべたつきにくく、水にも強いのが特徴。

 

ジェルタイプ

みずみずしく、べたつきやきしみを感じにくいのが特徴。
石けんでするりと落としやすく、タウンユースに最適。

海でも焼けない NALCパーフェクトウォータープルーフ日焼け止め



 

クリームタイプ

紫外線と肌の乾燥を同時にケアしたい方向け。

ポーラ最高峰ブランドB.A の日中用クリーム



 

ミスト・スプレータイプ

手が届かない部位や塗り直しに便利。
ミストやスプレータイプの日焼け止めは、シュッとひと吹きするだけで塗布できる手軽さが魅力。
しかしどうしてもムラになるので、メインではなく補助的に使いましょう。
日焼け止めが塗りにくい背中や頭皮に使ったり、日中の塗り直したりするのに活用しましょう。

1本で日焼け止め&アウトドア対策【アロベビー国産オーガニックUV&アウトドアミスト】


 

スティックタイプ

 

メリット

  • 手を汚さず簡単に濡れる
  • べたつきが少ない
  • 水や汗に強い
  • 塗り直しが簡単

デメリット

やや伸びにくい
肌への密着力が弱い

スティックタイプの日焼け止めは、体温で溶かされて伸びるので、気温の低い時期は塗りにくいことがあります。

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悩み別で、日焼け止めを選ぼう!

日焼け止め 選び方

絶対に、日焼けしたくない

◆資生堂 アネッサ パーフェクトUVスキンケアミルク

スキンケア成分50%配合
白くならない
ベタつかないのに乾燥しない
石鹸で落とせる

と、日焼け止めに求めるたくさんの条件をクリア!

◆スキンアクア トーンアップUVエッセンス

『SNS映えする日焼け止め』と、話題沸騰中のロート製薬 スキンアクア トーンアップUVエッセンス。
コスパ重視の方におすすめ。

◆イルポルコ

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お出かけ前にささっと、ポンプ式

◆ニベア「ニベアサン プロテクトウォータージェル SPF35」

スーッとのびて白残りなし。化粧水感覚で顔にもからだにもさっぱり使えるUVジェル。
うるおい成分ヒアルロン酸と天然植物エキス(キハダ樹皮エキス:保湿)配合。
いつもの石けんや洗顔料・洗浄料などで落とせます。
詰め替え用も。

◆ニベア「ニベアサン プロテクトウォータージェル SPF50」

SPF50のタイプも。

◆紫外線予報 UVさらさらジェル

たっぷりと入っている、ポンプタイプの日焼け止め。
石鹸で簡単に落とせるので、お子さんにも安心して使えます。

髪から体まで、手軽に対策

◆サンカット プロテクトUV スプレー 300g

大容量サイズなので、頭・顔・からだとたっぷりスプレーしましょう。

◆資生堂 アネッサ パーフェクトUV スキンケアスプレー a 60g

海・プールや汗にも強いと言われるサンカットのパーフェクトUVスプレー。
80分間の耐水テストをクリアした撥水タイプです。
アネッサ パーフェクトUVスプレーは保湿と美肌成分を50%配合。
紫外線だけでなく、乾燥が気になる方におすすめの日焼け止めスプレーです。
プールや海におすすめのアイテム。

◆ビオレUVアスリズムスプレー

ビオレのUVエアリズムスプレーは、ビオレが独自に開発した密着ベールが特徴。
密着ベール&高温多湿でも落ちにくい!
なんと気温40℃、湿度75%の高温多湿な環境でも落ちにくく、温暖化で日差しの強さを実感する真夏にはマストで持っておきたいアイテムです。

ビオレUVアスリズムスプレーは、90gと大容量の250g。

香りも重視

◆コパトーンクールローション

香りや、サッパリした使用感を重視したい方におすすめ。

◆ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー マグノリア

ヘアケアブランド・ナプラのUVケアミスト。

無香料のクリア、マグノリア、テンダーリリィ、シェリーサボン、フレッシュマンデーモーニングと香りの種類も豊富です。ほのかに香る上品な香りが人気。

デザインも可愛いので、ギフトにしても喜ばれるアイテムです。

手を汚さないで、しっかり体も

◆AHC ナチュラルパーフェクションダブルシールドサンスティック

韓国の人気スキンケアブランドAHCの最新日焼け止めが「ナチュラルパーフェクションダブルシールドサンスティック」です。
600種の天然由来成分と33種の適用テストを通過。
日焼け止めとしては、かなりのハイクオリティ。

紫外線ケアと虫刺され対策

◆アウトドアUV

アウトドアUVは、美容のプロと登山のプロが共同開発した「アウトドアを思いっきり楽しむための日焼け止め」。

国産ヒノキから抽出した精油、ヒノキチオール配合で肌に優しく、リラックス効果もあります。
さらに、アウトドア用ということもあって、 虫よけ効果のあるペパーミントとユーカリの精油をブレンド。

これ一つで紫外線と虫刺されの両方をケアできます。


ホワイトと、ナチュラルカラー(肌色)の2タイプ。

敏感肌におすすめ

◆ノブ UVスティックEX

「NOV(ノブ)」は、常盤薬品の低刺激性スキンケアブランド。
UVスティックEXは、無香料・低刺激性で、紫外線吸収剤不使用。
敏感肌におすすめのスティックタイプ

◆WELEDA(ヴェレダ) エーデルワイスUVプロテクト
ノンケミカル処方で、生後一か月の赤ちゃんから大人まで使えるオーガニックの日焼け止めです。
大容量タイプは、家族みんなで使えるので便利。
天然由来成分100%で肌に優しい日焼け止めなので、敏感肌の方や季節の変わりめのゆらぎ肌にもおすすめ。

化粧崩れが気になる方におすすめ!

ラロッシュポゼ


ラロッシュポゼは、石鹸でもおとせる、うるおい・ツヤがつづく日やけ止め・化粧下地 です。SPF50・PA++++。


スプレータイプのラロッシュポゼの日焼け止めは、白くなりにくいので、メイクの上から塗り直しにもおすすめです。

POLA(ポーラ)

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シミのできるメカニズムにアプローチ
ホワイティシモで納得のいく美肌へ。



【カウンセリング A POLA】ホワイトショット

 

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日焼けしたい!

日焼け止め 選び方

日焼けしたい男性も必要な、紫外線ケア

しわやたるみ、しみを防ぎましょう。

紫外線には、肌の奥まで浸透して肌細胞に影響を与え、しわやたるみなどを引き起こすA波と、メラニン色素を発生させ肌の赤みやシミの原因になるB波とがあり、どちらも肌の老化を促進させる働きがあります。

紫外線の悪影響は女性だけでなく男性も同じく受けるため、いつまでも若々しい肌を維持したい男性は、ぜひUVケアをしておきましょう。

日焼けしたいオイル

肌を守りながら、キレイに日焼け

◆コパトーン タンニングシリーズ

肌に何もつけずに強い日差しに当たると、肌はやけどのような状態になります。
肌のことを本気で考えるコパトーン タンニングシリーズは、炎症を起こす紫外線のみをカットし、焼きたい方のキレイな肌も守ります。

男性にもおすすめの日焼け止め

ビオレUV アクアリッチ ウォータリエッセンス

スーパーウォータープルーフ仕様で汗や水に強く、保湿成分を配合しているため肌が乾燥しません。

NULL 日焼け止め メンズ ウォータープルーフ

【NULLウォータープルーフ日焼け止め ジェル】


たっぷり塗っても白浮きしない男性用日焼け止めです。
特殊製法により、汗や水に濡れてもクリームが流れ落ちず、高い紫外線カット効果を維持してくれるから日焼けケアはばっちり。

ギャツビー パーフェクトUV ローション

500円代で、国内基準最高値のUVカット機能を持つメンズ向け日焼け止め。
汗や水に触れても日焼け止め効果が長持ちする上に、ローションタイプ特有の肌なじみのよさで爽快な使用感を味わえます。

レイヤードフレグランス フレグランス エナジーUVスプレー レモンピール

外出時&スポーツ用におすすめのスプレータイプの日焼け止め。
14種のアミノ酸と4種のビタミン配合で日焼け対策しながら美肌づくり。

ゴルフの時や屋外でスポーツするときは、髪の毛や頭皮に日焼け止めスプレーしましょう。

頭皮の日焼けは、薄毛を進行させます。
皮膚の組織が破壊されて、はがれた皮膚が毛穴詰まりを起こしたり、紫外線予防に頭皮が皮脂を余剰分泌させたりします。

薄毛対策にも、体と顔だけでなく、頭皮も日焼け止めスプレーしましょう。

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うっかり日焼けしてしまったら、どうすればいい?

日焼け止め 選び方

炎症を抑えるために、まずは冷やす

日焼けしている部分は、炎症を起こしている状態です。
赤くなったり、熱を持っていたりする場合もあるので、まずは冷やしてあげましょう。

急激に冷やすのは逆効果です。
まずは濡れタオルから。

慣れてきたら、保冷剤や氷をタオルなどで包んで冷やしましょう。

炎症がしずまったら、保湿

炎症部分が落ち着いたら、次はたっぷりと保湿をしてあげましょう。
放っておくとシワの原因になってしまうので注意しましょう。

保湿ケア
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体の中から、水分補給

日焼けで肌が乾燥している時は、体の中も乾いています。
しっかり水分補給をして、体の中から潤してあげましょう。
コーヒー・お茶・ジュースではなく、水やスポーツドリンクで水分補給しましょう。

水分補給に!
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体の中から、日焼け止め

日焼け止めサプリとは

日焼け止めサプリとは、いわゆる飲む日焼け止めと呼ばれるサプリメントのことです。
サプリメントは、ご存知のとおり、薬ではないため、その効果がすぐに現れるものではありません。
日焼け止めサプリに含まれている成分によって、日焼け止めの効果が期待できるというもので、必ずしもサプリメントを飲んだだけでは日焼け対策ができるものではないのです。
即効性があるわけではないので、継続的に取入れていきましょう。

おすすめの日焼け止めサプリ

マスターホワイト

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初回お試し購入で試してみましょう。

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またニュートロックスサンだけでなく、フルーツセラミド「パインセラ」や、 太陽からのダメージから守ってくれる「コプリーノ」など サポート成分もたっぷり配合しています。

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美白は26歳と42歳が要注意!

 

まとめ

使いやすい便利な日焼け止めアイテムを中心にご紹介しました。
顔のみ・身体兼用など部位に合わせた商品から、スプレータイプまでさまざまな日焼け止めが発売されています。

便利なポンプタイプ・スティックタイプから、サプリメントまで。
紫外線対策には、インナーケアも注目されています。

賢く取り入れて、シミ、たるみ、シワのない若々しい肌を保ちましょう。

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ちゃみちゃみブログ 40代前半独身、サラリーマン風OLです。 18年勤務した会社の退職準備中。 不動産業関連の起業をめざして 宅地建物取引士、賃貸不動産経営管理士、管理業務主任者、貸金業務取扱主任者などの資格を取得しました。 保有資格の一覧はブログ記事からご覧いただけます。 お問い合わせは、コンタクトまたはTwitterから

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